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Diese 5 Themen interessieren Journalisten im Sommer

Vielleicht kennst du das: Kaum ist der Sommer da, scheint in den Redaktionen das berühmte „Sommerloch“ zu herrschen – aber genau das ist deine Chance!

Denn Journalisten suchen jetzt händeringend nach spannenden Themen, frischen Geschichten und Experten, die ihre Inhalte bereichern.

Wenn du weißt, welche Themen im Sommer besonders gefragt sind, kannst du gezielt pitchen und deinen Expertenstatus ausbauen.

In dieser Folge verrate ich dir die fünf Sommer-Themen, auf die Journalisten jedes Jahr anspringen – und wie du sie für deine PR nutzen kannst.

Ziel der Folge

Du erfährst heute, welche Anlässe sich im Sommer besonders gut für PR eignen, wie du daraus einen Aufhänger für deine Themen machst und wie du damit gezielt in die Medien kommst.

Am Ende weißt du, wie du dich als Expert:in positionierst und welche Themen du jetzt unbedingt pitchen solltest.

1. Sommerzeit ist Reisezeit & Freizeit

Im Sommer zieht es alle raus ins Freie – ob Kurzurlaub, Wochenendtrip oder einfach neue Freizeitaktivitäten.

Das Leben spielt sich draußen ab, die Menschen suchen nach Inspiration für Ausflüge, Urlaubsideen oder Tipps, wie sie ihre Freizeit gestalten können. Journalisten berichten jetzt besonders gern über:

  • Neue Trends im Bereich Reisen, Outdoor-Aktivitäten und Mikroabenteuer
  • Tipps für die mentale Erholung im Urlaub oder wie man als Selbstständige:r wirklich abschaltet
  • Empfehlungen für Workation: Wie verbinde ich Arbeit und Urlaub sinnvoll?
2. Gesundheit, Fitness & Wohlbefinden im Sommer

Sommer bedeutet: Leichte Kleidung, Bikini-Saison, mehr Bewegung draußen. Viele Menschen wollen ihre Fitness verbessern, wollen sich gesünder ernähren oder suchen nach schnellen Tipps, um sich wohlzufühlen.

  • Fitness-Trends für draußen: Outdoor-Workouts, Yoga im Park, Laufgruppen
  • Gesundheitstipps: Wie schützt man sich vor Hitze, Sonnenbrand, Zecken?
  • Mentale Gesundheit: Die besten Mentaltricks gegen Sommer-Tiefs
3. Ernährung & Genuss: Leicht, frisch, unkompliziert

Im Sommer sind leichte Gerichte, Grillen und gesunde Snacks gefragt.

Medien suchen nach:

  • Sommerliche Rezepte, die schnell gehen und Energie liefern
  • Ernährungstipps für heiße Tage (z. B. Hydration, Brainfood)
  • Genuss ohne Reue: Wie man sich bewusst etwas gönnt, ohne das schlechte Gewissen

Biete Ernährung Quick-Tipps für gesunde Sommer-Snacks oder Rezepte für die Mittagspause im Park an.

Themen wie „Meal Prep für heiße Tage“ oder „Mindful Eating im Sommer“ sind gefragt.

4. Sommer-Events, Networking & Community

Sommer ist die Zeit der Feste, Open-Air-Events und Netzwerktreffen. Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, sich zu vernetzen, Inspiration zu tanken oder gemeinsam aktiv zu werden.

  • Tipps für erfolgreiche Sommer-Events, Workshops oder Retreats
  • Erfahrungsberichte: Was bringen Sommer-Retreats, Barcamps oder Outdoor-Coachings?

Teile deine Erfahrungen mit Sommer-Events, gib Tipps für die Organisation oder berichte von ungewöhnlichen Formaten wie „Coaching im Grünen“ oder „Business-Netzwerken am See“. Journalisten lieben persönliche Geschichten und Best Practices.

5. Sommerliche Aktionstage

Jahrestage, Aktionstage, Internationale Tage eigen sich hervorragend für deine PR.

  • 1. Juli: Internationaler Witzetag
  • 6. Juli: Internationaler Tag des Kusses
  • 14. Juli: Tag der Haie

  • 7. August: Tag desBieres
  • 8. August: Weltkatzentag
  • 12. August: Internationaler Tag der Jugend
  • 13. August: Weltlinkshändertag

 

Good news. Lustige News. Wichtige Belange und Botschaften –im Sommer kannst du mit internationalen Tagen punkten und deine Message hinausbringen.

Persönliche Geschichten, Anekdoten, aktuelle Studien, dein Experten Know How – kannst du im Sommer an internationale Tage knüpfen und damit zeitlich relevant machen.

Fazit

Du siehst: Im Sommer gibt es jede Menge Anlässe, mit denen du dich als Expert:in positionieren kannst.

Wichtig ist, dass du nicht einfach eine Pressemitteilung schickst, sondern gezielt Themen pitchst, die Journalisten wirklich interessieren:

Mit konkreten, saisonalen Aufhängern, die echten Mehrwert bieten und dich als Expert:in sichtbar machen

Du willst auch mit deinem Business in die Medien?

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Wie läuft ein PR Check ab?

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Und wenn du magst, arbeiten wir danach gemeinsam an deiner Medienpräsenz.

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